Тяга сумо с лентами
БазовоеТяжёлая атлетика · Штанга
Основные мышцы
hamstrings
Вспомогательные мышцы
adductorsforearmsgluteserector spinaelatsquadricepstraps
Техника выполнения
Широкая стойка, ленты на штанге и внизу. Тяните в стиле сумо с нарастающим сопротивлением.