TrainUp
Подготовка журнала тренировок…
Перейти к содержимому
TrainUp
Упражнения
Войти
Регистрация
/
/
Рубка дров на блоке
Рубка дров на блоке
Базовое
Кор · Тросовый
Техника выполнения
Встаньте боком к верхнему блоку. Тяните рукоять по диагонали вниз, вращая корпус. Контролируйте возврат.
Основные мышцы
abs
Вспомогательные мышцы
shoulders
Библиотека упражнений
Кор
Отслеживать упражнение
Рубка дров на блоке — TrainUp — TrainUp
Похожие упражнения
Косые скручивания
Изолирующее
Кор · Своё тело
abs
Наклоны в сторону с гантелью
Изолирующее
Кор · Гантели
abs
Жим Паллофа
Изолирующее
Кор · Тросовый
abs
Обратные скручивания
Изолирующее
Кор · Своё тело
abs