Тяга сумо с обратными лентами
БазовоеТяжёлая атлетика · Штанга
Основные мышцы
hamstrings
Вспомогательные мышцы
abductorsadductorscalvesforearmsgluteserector spinaequadricepstraps
Техника выполнения
Широкая стойка, ленты сверху. Тяните в стиле сумо — ленты помогают от пола и ослабевают к локауту.