Присед на тумбу с обратными лентами
БазовоеТяжёлая атлетика · Штанга
Техника выполнения
Ленты сверху рамы помогают внизу приседа. Приседайте на тумбу и встаньте с нарастающей нагрузкой.
TrainUp
Подготовка журнала тренировок…
Тяжёлая атлетика · Штанга