TrainUp
Подготовка журнала тренировок…
Перейти к содержимому
TrainUp
Упражнения
Войти
Регистрация
Библиотека упражнений
/
Кардио
/
Слэм-бросок медбола
Слэм-бросок медбола
Базовое
Кардио · Медбол
Основные мышцы
lats
Техника выполнения
Поднимите медбол над головой и с максимальной силой бросьте вниз об пол. Подберите и повторите.
Отслеживать упражнение
Слэм-бросок медбола — TrainUp — TrainUp
Похожие упражнения
Бросок медбола в пол
Базовое
Кардио · Медбол
abs
shoulders
Уолл-бол
Базовое
Кардио · Медбол
quadriceps
shoulders
Бег
Базовое
Кардио
quadriceps
hamstrings
+1
Велосипед (кардио)
Базовое
Кардио
quadriceps
hamstrings
+1