Бросок медбола в пол
БазовоеКардио · Медбол
Основные мышцы
absshoulders
Вспомогательные мышцы
latsquadriceps
Техника выполнения
Поднимите медбол над головой и с силой бросьте в пол. Присядьте, чтобы поймать мяч. Взрывное кондиционное упражнение на всё тело.