Скручивания на блоке с поворотами стоя на коленях
ИзолирующееКор · Тросовый
Техника выполнения
Встаньте на колени перед верхним блоком. Скручивайтесь вниз, чередуя повороты к левому и правому колену.
TrainUp
Подготовка журнала тренировок…
Кор · Тросовый