Дровосек на блоке
ИзолирующееКор · Тросовый
Основные мышцы
abs
Вспомогательные мышцы
shoulders
Техника выполнения
Установите блок наверху и возьмитесь обеими руками за рукоятку. Тяните по диагонали через тело сверху вниз, вращая корпус. Контролируйте возврат, руки относительно прямые.