Дровосек на блоке
ИзолирующееКор · Тросовый
Техника выполнения
Установите блок наверху и возьмитесь обеими руками за рукоятку. Тяните по диагонали через тело сверху вниз, вращая корпус. Контролируйте возврат, руки относительно прямые.
TrainUp
Подготовка журнала тренировок…
Кор · Тросовый