Гудморнинг со штангой с прямыми ногами
БазовоеСпина · Штанга
Техника выполнения
Положите штангу на плечи. Наклонитесь вперёд с почти прямыми ногами, отводя таз назад. Вернитесь разгибанием спины.
TrainUp
Подготовка журнала тренировок…
Спина · Штанга