Пулловер на блоке
ИзолирующееСпина · Тросовый
Техника выполнения
Встаньте лицом к верхнему блоку с прямой рукояткой. С почти прямыми руками тяните по дуге к бёдрам. Сосредоточьтесь на широчайших.
TrainUp
Подготовка журнала тренировок…
Спина · Тросовый