TrainUp

Preparing your training log…

Skip to content

Пулловер на блоке

Изолирующее

Спина · Тросовый

Основные мышцы

lats

Вспомогательные мышцы

tricepsabs

Техника выполнения

Встаньте лицом к верхнему блоку с прямой рукояткой. С почти прямыми руками тяните по дуге к бёдрам. Сосредоточьтесь на широчайших.
Отслеживать упражнение