Баттерфляй в тренажёре
ИзолирующееГрудь · Тренажёр
Основные мышцы
chest
Техника выполнения
Сядьте в тренажёр, руки на подушках. Сводите руки перед грудью, сжимая грудные мышцы. Медленно разведите.
TrainUp
Подготовка журнала тренировок…
Грудь · Тренажёр