Тяга штанги в наклоне

Наклонитесь в тазобедренных суставах с прямой спиной, пока корпус не будет примерно под 45 градусов к полу. Тяните штангу к нижним рёбрам, отводя локти назад. Опускайте контролируемо, не используйте инерцию и не скругляйте спину.